Ruenmai Spa Traning Center, เรือนไม้สปา, เรียนนวดไทย, โรงเรียนสอนนวด สปา, โรงเรียนสอนทำสปา, นวดแผนไทย เรียนที่ไหน, เรียนนวดแผนไทย, หลักสูตรนวดแผนไทย, หาที่เรียนนวดแผนไทย, Thai Massage Learning Center, สอนนวดน้ำมัน, นวดอโรมา
Switch to Thai LanguageSwitch to English Language
Home     Contact us     Sitemap   |   Gallery   |   เว็บศิษย์เก่า   |   Thai Massage Links    
 
Home    |
   |    Applications & Certificates    |    Trainer    |    Location & Map    |    News & Article    |    Contact Us
Picture Gallery
Trainer Reviews
 
 
โรคปวดไหล่ ไหล่ติด
(Posted 2008-08-07)

ทางศูนย์ฯ เปิดสอนหลักสูตรขั้นกลางเพิ่มสำหรับผู้มีพื้นฐานการนวดไทยมาบ้างแล้ว(โดยเฉพาะจบ 150 ชม) เพื่อเสริมความรู้ให้แน่นขึ้น โดยหลักสูตรที่กำลังเปิดใหม่ได้แก่ หลักสูตรการนวดไทยแก้อาการ 10 โรค วันนี้จะขอพูดถึงโรคปวดไหล่ ไหล่ติด สาเหตุ ส่วนรายละเอียดสามารถเข้ามาสอบถามรายละเอียดได้ที่ศูนย์ฯอบรมค่ะ

โรคปวดไหล่ ไหล่ติด

 

อาการ : ปวดบ่า ร้าวเข้าหัวไหล่ ตึงคอ ปวดลงสะบัก

 

สาเหตุ ;

1.    เกิดจากการอักเสบของเอ็นที่ทอดลงมาจากบ่า มักเกิดจากการหิ้วของหนักเกินไป

2.    ปวดไหล่จากการทำงานในท่าที่ไม่เหมาะสม

3.    ปวดไหล่จากการใช้แขนทำงานเป็นเวลานาน

4.    ความดันโลหิต พักผ่อนไม่เพียงพอ

5.    เล่นกีฬาที่ใช้ช่วงไหล่มากเกินไป

6.    นอนตะแคงทับแขนข้างเดียวเป็นเวลานาน

7.    ความเสื่อมของกระดูกข้อต่อไหล่

8.    กระดูกเคลื่อนทับเส้น

9.    โครงสร้างของกระดูกผิดรูป

10.     เป็นอัมพาตเหยียดแขนคู้ไม่ได้

 

การตรวจทางหัตถเวช

 

1.    ก้มหน้า เงยหน้า (ปัญหาที่พบ ข้างที่เป็นจะตึงกว่าข้างปกติ)

2.    ชูแขนแนบหู (ปัญหาที่พบ ข้างที่เป็นจะยกได้ต่ำกว่าข้างปกติหรือหากยกได้จะมีอาการปวด)

3.    มือไขว้หลัง (ปัญหาที่พบ ข้างที่ผิดปกติจะยกไขว้หลังไม่เท่าข้างปกติ)

4.    จับแขน 2 ข้าง บิดเข้า – ออก (ปัญหาที่พบ จะรู้สึกปวดในหัวไหล่ และบิดได้ไม่เท่าข้างปกติ)

5.    เขยื้อนหัวไหล่คนไข้ดูความฝึดของข้อต่อ

 

    การรักษา : นวดแบบราชสำนักแก้อาการด้วยการกดจุดสัญญาณ โดยนวดพื้นฐานบ่า และคอ

                

ข้อห้ามข้อระวังในการนวด

 

1.    ปวดหัวไหล่ บวม แดง ร้อน

2.    หัวไหล่ผิดรูป หรือ เคลื่อนไหวแขนไม่ได้ เพราะกระดูกอาจหักหรือไหล่หลุด

3.    ปวดร้าวหรือชามาที่ไหล่ลงไปตามแขน เพราะกระดูกทับเส้นคอ

4.    ความดันโลหิต

5.    เป็นไข้ตัวร้อน

6.    เป็นอัมพาตเหยียดแขนคู้ไม่ได้

 

คำแนะนำหลังการนวด :

 

1.    ประคบน้ำร้อนหรือสมุนไพร

2.    ใช้ท่าบริหารหัวไหล่ โหนรถเมล์ ดึงท้าวแขน 3 จังหวะ ดึงศอกไล้คาง แก้เกียจ

3.    ห้ามบิด ดัด สลัดแขน

4.    งดพฤติกรรมก่อให้เกิดอาการเช่น หิ้วของหนัก เพื่อไม่ให้ใช้แรงจากไหล่มากเกินไป

5.    งดอาหารแสลง ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่

 

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม โทรสอบถามรายละเอียดได้ที่ศูนย์อบรมเรือนไม้สปานะคะ ที่เบอร์ 084 0919511 ได้ทุกวันค่ะ

 

 

 

 

 


Home    •   Training Courses    •    Applications & Certificates    •    Location & Map    •    Trainer    •    Webboard    •    Contact us
 
 
© 2007-2008 Ruenmai.com All Right Reserved.   |   Web Development by ST Computer Engineering
Ruenmai Spa Training Center  Tel. 084-091-9511  Email: info@ruenmai.com

 
eXTReMe Tracker